آخرین مطالب مد و استایل

اگر چه به نظر می‌رسد این روزها «مد و فشن» (Fashion) از هیچ قانونی پیروی نمی‌کند، اما دنیای مد و لباس قاعده‌هایی دارد که طراحان لباس و استایلیست‌ها از گذشته رعایت می‌کرده‌اند. قواعدی که در طول تاریخ مد و پوشاک جمع‌آوری شده است به شما کمک می‌کند که راحت‌تر لباس انتخاب کنید و بهترین استایل را داشته باشید. در این مطلب از مجله‌ی اینترنتی دیجی‌استایل، ۴۰ نکته و ترفند برتر مد و فشن را به نقل از «مجله‌ی InStyle» به شما آموزش می‌دهیم. دانستن نکات بیشتر مد و فشن به شما کمک می‌کند که یک استایل متفاوت و حرفه‌ای داشته باشید و درست مانند استایلیست‌های معروف لباس بپوشید.

لیست ضروری‌ترین وسایل آشپزخانه برای هر خانه مدرن

در این راهنمای جامع، لیست ضروری‌ترین وسایل آشپزخانه برای هر خانه مدرن معرفی شده است؛ از ابزارهای پخت‌وپز با کیفیت و چاقوهای حرفه‌ای گرفته تا وسایل برقی پایه مانند چای‌ساز، مخلوط‌کن و توستر. با انتخاب هوشمندانه این وسایل، می‌توانید آشپزخانه‌ای کاربردی، منظم و مدرن داشته باشید.

آموزش بهترین روش‌ها برای داشتن موهای موج دار ساحلی

با یادگیری تکنیک‌های ساده و بدون نیاز به ابزارهای گران‌قیمت، می‌توانید به راحتی موهایی موج‌دار به سبک ساحلی داشته باشید. در این مقاله با روش‌های طبیعی و بدون آسیب مثل بافتن موها، استفاده از اسپری نمک دریایی و مراقبت‌های لازم برای سلامت مو آشنا خواهید شد.

چگونه تعداد گام‌های روزانه را افزایش دهیم برای سلامتی بهتر

افزایش گام‌های روزانه یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای ارتقای سلامتی است. با تکنیک‌هایی مثل پیاده‌روی صبحگاهی، استفاده از پله‌ها، اپلیکیشن‌های گام‌شمار و همراهی با دوستان، می‌توانید به‌تدریج به هدف ۱۰٬۰۰۰ قدم در روز نزدیک شوید و سبک زندگی فعال‌تری داشته باشید.

چگونه با افزایش گام‌های روزانه وزن خود را کاهش دهیم

افزایش تعداد گام‌های روزانه یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین روش‌ها برای کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی بدن است. با افزودن پیاده‌روی به سبک زندگی روزمره، می‌توان سوخت‌وساز را افزایش داد، چربی‌سوزی را تسریع کرد و به تناسب اندام دست یافت.

چند قدم در روز برای سلامتی و کاهش وزن لازم است؟

برای حفظ سلامت عمومی و افزایش طول عمر، روزانه حدود ۷،۰۰۰ تا ۸،۰۰۰ قدم کفایت می‌کند؛ اما اگر هدف شما کاهش وزن است، حداقل ۱۰،۰۰۰ تا ۱۲،۰۰۰ قدم در روز توصیه می‌شود. پیاده‌روی منظم روشی ساده و مؤثر برای بهبود سلامت جسم و آرامش ذهن است.

چگونه با پیاده‌روی روزانه وزن کم کنیم و سلامت بمانیم

پیاده‌روی روزانه یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین روش‌های کاهش وزن و بهبود سلامت جسمی و روانی است. با تنها ۳۰ دقیقه پیاده‌روی منظم، می‌توان چربی‌سوزی را افزایش داد، متابولیسم بدن را تقویت کرد و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش داد.

روتین صبحگاهی رادی دولویکیا برای شروع روز با انرژی

در این مقاله با روتین صبحگاهی رادی دولویکیا، مربی سلامت و الهام‌بخش سبک زندگی mindful آشنا می‌شوید؛ از مدیتیشن و حضور در طبیعت گرفته تا نوشیدنی‌ گیاهی نیروزا، حرکات کششی ذهن‌آگاهانه و سکوت صبحگاهی. با الهام از این عادات ساده، روزتان را پرانرژی و هدفمند آغاز کنید.

لیست بستن چمدان برای سفر دو هفته ای با یک کیف دستی

برای سفر دو هفته‌ای تنها با یک کیف دستی، با انتخاب لباس‌های چندمنظوره، لوازم بهداشتی کوچک و گجت‌های ضروری، می‌توانید سبک و راحت سفر کنید. در این لیست بسته‌بندی، نکات کاربردی برای صرفه‌جویی در فضا و وسایل چندکاره آورده شده است.

لیست بستن چمدان برای سفر دو هفته‌ای با یک کیف دستی

با یک برنامه‌ریزی هوشمند و انتخاب لباس‌های قابل ترکیب، می‌توانید برای یک سفر دو هفته‌ای تنها با یک کیف دستی سبک و کاربردی آماده شوید. در این راهنما، لیست بهینه لباس، کفش، لوازم بهداشتی و ترفندهای صرفه‌جویی در فضا را برای سفرهای مینیمالیستی خواهید یافت.

لایف استایل مشاهده همه